材料(2人前)
- 牛すね肉300g
- 玉ねぎ (200g)1個
- セロリ (100g)1/2本
- にんじん (100g)1/2本
- ニンニク2片
- (A)赤ワイン200ml
- (A)砂糖大さじ1
- (A)ローリエ1枚
- 塩5g
- 黒こしょう適量
- サラダ油大さじ1
- (B)トマト缶150g
- (B)水200ml
- 塩こしょう適量
- パセリ適量
- バゲット適量
作り方
- 1.牛肉は大きめの一口大に切ります。
- 2.玉ねぎは8つにくし切りに、セロリとにんじんは乱切りにします。にんにくは半分に切ります。
- 3.保存用の袋に1、2と(A)を入れて、冷蔵庫で半日漬け込みます。
- 4.3をざるに上げて、ローリエ、牛肉、野菜、汁に分けます。
- 5.牛肉の表面の水分をペーパーで拭き取り、塩、黒こしょうをふります。
- 6.フライパンにサラダ油を温め、中火で5を焼きます。表面に焼き色がついたら取り出します。
- 7.6のフライパンに4の野菜を入れて中火で炒めます。途中、塩こしょうを加えます。
- 8.野菜に火が通ったら6の肉を戻し入れて、4の汁とローリエ、(B)を加えて煮立てます。
- 9.アクを取りながら弱火で1時間半ほど煮込みます。途中で水気が足りなくなったら水を足してください。
- 10.肉が柔らかくなったら煮詰めて、塩こしょうで味を調えて完成です。お好みでパセリを振り、バゲットを添えてください。