材料(1人前)

  • 小松菜20g
  • バナナ (130g)1本
  • マンゴー缶30g
  • 100%オレンジジュース200ml
  • はちみつ小さじ1

作り方

  1. 準備.
    バナナは半分に切り、冷凍しておきます。
  2. 1.
    小松菜は根元を切り落とし、半分に切ります。
  3. 2.
    ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌します。
  4. 3.
    グラスに注いで完成です。