材料(2人前)

  • 鶏もも肉350g
  • 長ねぎ1/2本
  • 梅干し1個
  • ポン酢大さじ1
  • 有塩バター10g
  • 黒いりごま適量

作り方

  1. 準備.
    梅干しの種は取り除いておきます。
  2. 1.
    長ねぎは斜め薄切りにします。
  3. 2.
    梅干しは包丁で細かく叩きます。
  4. 3.
    鶏もも肉は余分な脂と筋を取り除き、一口大に切ります。
  5. 4.
    中火に熱したフライパンに有塩バターを入れ、3を皮目から入れてカリッとするまで焼きます。
  6. 5.
    裏返し、両面に焼き色が付いたら1と2を入れて炒めます。鶏もも肉に火が通るまで炒めたらポン酢を加えます。
  7. 6.
    全体が馴染んだら器に盛り付け、黒いりごまを散らして完成です。