材料(2人前)

  • 鶏もも肉250g
  • 調味料
  • ケチャップ大さじ4
  • 砂糖大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • すりおろしニンニク大さじ1
  • マヨネーズ小さじ2
  • 塩こしょうふたつまみ
  • パセリ (乾燥)適量

作り方

  1. 1.
    鶏もも肉は一口大に切ります。
  2. 2.
    ジップ付保存袋に1と調味料を入れて揉み込み、中火で熱したフライパンに入れて焼きます。
  3. 3.
    鶏もも肉の中まで火が通ったら、火から下ろします。
  4. 4.
    お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。