材料(2人前)

  • じゃがいも250g
  • 片栗粉大さじ2
  • 牛乳大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • (A)しょうゆ小さじ2
  • (A)みりん小さじ2
  • (A)黒砂糖小さじ2
  • 黒いりごま適量

作り方

  1. 準備.
    じゃがいもは、皮を剥き芽を取っておきます。
  2. 1.
    じゃがいもは、一口大に切り耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジでやわらかくなるまで5分ほど加熱し、滑らかになるまでフォークで潰します。
  3. 2.
    片栗粉と牛乳を入れ、よく混ぜ合わせ4等分にし丸く成形します。
  4. 3.
    中火に熱したフライパンに、サラダ油をひき2を入れ、両面3分ずつ焼きます。
  5. 4.
    焼き色が付いたら、(A)を入れ絡めるように中火で加熱します。
  6. 5.
    味が馴染んだら火から下ろし、器に盛り付け、黒いりごまを散らして完成です。