材料(2人前)
- 薄力粉200g
- ①砂糖大さじ1
- ①ドライイースト4g
- ①塩2g
- お湯 (40℃)110ml
- サラダ油大さじ1
- 肉ダネ
- 鶏ひき肉150g
- エビ (むきエビ)50g
- 長ねぎ10cm
- 生姜5g
- ②料理酒大さじ1
- ②しょうゆ大さじ1
- ②オイスターソース大さじ1
- ②黒こしょうふたつまみ
- ごま油大さじ1
- 水 (蒸す用)適量
- 練りからし適量
作り方
- 準備.エビは背わたを取り除いておきます。 蒸し器の蓋にさらしを巻いておきます。
- 1.ボウルに薄力粉、①を入れ、お湯を3回に分けて入れてその都度菜箸で混ぜ、ひとかたまりになったら、台に出してこねます。
- 2.粉気がなくなったらサラダ油を入れてこね、サラダ油がなじんだらボウルに入れ、濡れ布巾をかけてオーブンの発酵機能を使用し、40℃で40分程、2倍の大きさになるまで発酵します。(一次発酵)
- 3.長ねぎと生姜は皮付きのまま、みじん切りにします。エビは粗みじん切りにします。
- 4.ボウルに鶏ひき肉、3、②を入れてよく混ぜ合わせ、ごま油を入れて混ぜ合わせます。
- 5.2をボウルから出し、軽くこねて、6等分にし、濡れ布巾をかけ10分程おきます。
- 6.麺棒で直径12cm程の円形に伸ばし、6等分した4をのせて包みます。同様に5個作ります。
- 7.クッキングシートを敷いた蒸し器の上にのせて蓋をして常温で15分程休ませます。(二次発酵)
- 8.蒸し器の底から3cmの高さまで水を注ぎ、沸騰させます。7を鍋にのせて強火で15分程、肉ダネに火が通るまで蒸し、器に盛り付けて練りからしを添えて出来上がりです。