材料(2人前)
- 野沢菜50g
- 豚ひき肉40g
- 食パン (サンドイッチ用)6枚
- 砂糖小さじ1
- 醤油小さじ1.5
- ごま油大さじ1
作り方
- 準備.野沢菜は、水に20分ほど漬け、塩抜きをしておきます。
- 1.塩抜きをした野沢菜をよく絞り、みじん切りにします。
- 2.フライパンを熱し、豚ひき肉と1を入れ、中火で炒めます。
- 3.2に、砂糖、醤油を加え、炒めます。
- 4.サンドイッチ用食パンの上に、3をのせ、もう一枚、サンドイッチ用食パンを重ねたら四方の端を手で潰します。
- 5.フライパンにごま油を入れ熱し、中火で両面こんがり焼いたら完成です。