材料(2人前)

  • 野沢菜50g
  • 豚ひき肉40g
  • 食パン (サンドイッチ用)6枚
  • 砂糖小さじ1
  • 醤油小さじ1.5
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 準備.
    野沢菜は、水に20分ほど漬け、塩抜きをしておきます。
  2. 1.
    塩抜きをした野沢菜をよく絞り、みじん切りにします。
  3. 2.
    フライパンを熱し、豚ひき肉と1を入れ、中火で炒めます。
  4. 3.
    2に、砂糖、醤油を加え、炒めます。
  5. 4.
    サンドイッチ用食パンの上に、3をのせ、もう一枚、サンドイッチ用食パンを重ねたら四方の端を手で潰します。
  6. 5.
    フライパンにごま油を入れ熱し、中火で両面こんがり焼いたら完成です。