材料(2人前)

  • 油揚げ2枚
  • 青ねぎ4本
  • ツナ缶1缶
  • ピザ用チーズ大さじ4
  • マヨネーズ大さじ1
  • 顆粒和風だし小さじ1

作り方

  1. 準備.
    ツナ缶は油を切っておきます。
  2. 1.
    油揚げを半分に切り、袋状に開きます。青ネギはみじん切りにします。
  3. 2.
    ボウルに青ネギ・ツナ・チーズ・マヨネーズ・だしの素を入れ油揚げに詰め袋の口を爪楊枝で閉じます。
  4. 3.
    中火で熱したフライパンに油揚げを並べ両面こんがり焼き目をつけ、蓋をし弱火にし3分ほど蒸し焼きにしお皿に盛ります。