鶏ささみと新玉ねぎのごまポン和え レシピ・作り方
「鶏ささみと新玉ねぎのごまポン和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
新玉ねぎと鶏ささみをごまポンで和えはいかがでしょうか。新玉ねぎを使うと、辛味が少なく、シャキシャキとした食感が楽しめますよ。火を使わずに電子レンジで簡単に作れるので、忙しい時や、あともう一品欲しい時などにも便利です。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1. 耐熱ボウルに鶏ささみと料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分ほど加熱します。粗熱が取れたら手でほぐします。
- 2. 新玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにします。
- 3. 大葉は軸を取り除き、千切りにします。
- 4. ボウルに1、2、3、調味料を入れて和えます。
- 5. 味がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
新玉ねぎの辛味が気になる場合は、水に5分ほどさらし、よく水を切ってからお使いください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
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