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お酒がすすむ めざしのにんにく焼き
調理時間:20分
費用目安:300円前後
料理のコツ・ポイント
オリーブオイルは風味は変わりますが、サラダ油で代用してもおいしくお召し上がりいただけます。メザシを焼く際に油がはねる恐れがあるので注意してください。
材料
(2人前)
メザシ
6尾
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1.5
粗挽き黒こしょう
適量
パセリ (生)
適量
作り方
準備.
パセリはみじん切りにしておきます。
1.
ニンニクはみじん切りにします。
2.
中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて炒めます。
3.
ニンニクの香りが立ってきたらメザシを入れ、両方に焼き色が付くまで5分程中火で焼きます。
4.
中まで火が通ったら火から下ろします。
5.
お皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかけ、パセリを散らしたら完成です。