材料(2人前)

  • 豚バラ肉 (薄切り)100g
  • もやし200g
  • 塩こしょうひとつまみ
  • 卵 (Mサイズ)2個
  • (A)牛乳大さじ1
  • (A)片栗粉小さじ1
  • (A)塩こしょう少々
  • サラダ油小さじ2
  • ピザ用チーズ50g
  • トッピング
  • 中濃ソース大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 小ねぎ (小口切り)適量

作り方

  1. 1.
    豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  2. 2.
    フライパンに1を入れて、中火で火が通るまで炒めます。
  3. 3.
    もやしを加えて塩こしょうをふり、中火で1分ほど炒め、一度取り出します。
  4. 4.
    ボウルに卵、(A)を入れて、混ぜ合わせます。
  5. 5.
    3のフライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて温め、4を加えて薄く広げます。
  6. 6.
    半熟状態のところにピザ用チーズを全体に散らし、手前に3を置きます。
  7. 7.
    包むように形を整え、火から下ろます。お皿に盛り付け、中濃ソースとマヨネーズをかけ、小ねぎをのせて完成です。