材料(2人前(直径16cmのスキレット))
- 鶏もも肉200g
- 塩こしょうふたつまみ
- ニンニク1片
- カッテージチーズ50g
- (A)バジル (乾燥)小さじ1
- (A)塩こしょう小さじ1/4
- ズッキーニ80g
- 赤パプリカ30g
- 黄パプリカ30g
- オリーブオイル大さじ1
作り方
- 準備.オーブンは200℃に予熱しておきます。
- 1.鶏もも肉はフォークで刺して穴を空けます。
- 2.鶏もも肉に塩こしょうをふり、下味をつけます。
- 3.ニンニクは薄切りにします。黄パプリカと赤パプリカは乱切り、ズッキーニは1cm幅に切ります。
- 4.ボウルにカッテージチーズ、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 5.中火で熱したスキレットにオリーブオイルをひき、3のニンニクを入れて、香りが立つまで炒めます。
- 6.2の皮面を下にしてのせ、残りの3を入れて中火で焼きます。鶏もも肉の皮目に焼き色が付いたら裏返し、両面に焼き色が付くまで焼き、火から下ろします。
- 7.鶏もも肉に4をのせ、アルミホイルで蓋をして200℃のオーブンで20分焼きます。鶏もも肉の中まで火が通ったら完成です。