材料(1人前)

  • 調製豆乳100ml
  • 無糖ヨーグルト50g
  • キウイ30g
  • 小松菜20g
  • レモン汁小さじ1
  • パプリカパウダー (飾り用)適量

作り方

  1. 準備.
    食材は冷蔵庫で冷やしておきます。 小松菜は根元を切っておきます。
  2. 1.
    キウイは皮を剥いて一口大に切ります。
  3. 2.
    小松菜はざく切りにします。
  4. 3.
    ミキサーに調整豆乳、無糖ヨーグルト、1、2、レモン汁を入れて撹拌します。
  5. 4.
    滑らかになったらグラスに移します。
  6. 5.
    パプリカパウダーを振りかけて完成です。