材料(1人前)

  • 食パン (6枚切)2枚
  • ツナ油漬け (1缶)70g
  • 玉ねぎ1/4個
  • きゅうり1/2本
  • (A)マヨネーズ大さじ1
  • (A)ケチャップ小さじ1
  • (A)マスタード小さじ1/2
  • スライスチーズ (とろける)2枚
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 準備.
    玉ねぎはみじん切りにしておきます。 きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにしておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1.
    ボウルにツナ油漬け、玉ねぎ、きゅうり、(A)を入れよく混ぜ合わせます。
  3. 2.
    食パンの片面にそれぞれオリーブオイルを塗ります。
  4. 3.
    1枚を裏返し、スライスチーズ、1、スライスチーズの順に乗せ、残りの2をオリーブオイルを塗った面が外側になるように挟みます。
  5. 4.
    フライパンに3をのせ、フライ返しで押し付けながら中火で焼きます。
  6. 5.
    両面こんがりと焼き色がついたら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。