材料(2人前)

  • もやし1袋
  • ツナ1缶
  • ピーマン3個
  • めんつゆ大さじ3
  • 醤油大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 白いりごま適量
  • 鷹の爪適量

作り方

  1. 1.
    油を切ったツナを軽く炒めてピーマンを加えます。
  2. 2.
    もやしと調味料を加えて炒めます。
  3. 3.
    仕上げに白いりごまを加えてさっと炒め、お皿に盛り付けたら完成です。