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なめことオクラのトロトロお味噌汁
調理時間:15分
費用目安:200円前後
料理のコツ・ポイント
薄味に仕上がっております。みその量、顆粒和風だしの量は、お好みで調整してください。
オクラの板ずりは青臭さやエグミなどを取り除く為に行なっております。
材料
(2人前)
水
400ml
オクラ
4本
塩 (板ずり用)
適量
なめこ
50g
みそ
小さじ2
顆粒和風だし
小さじ1
作り方
1.
オクラはガクの部分を取り除きます。塩をまぶして板ずりし、流水で洗います。
2.
1を5mm幅に切ります。
3.
鍋に水を入れて中火にかけます。沸騰したら、オクラ、なめこを入れます。
4.
ひと煮立ちしたら顆粒和風だしを加えてみそを溶き、火から下ろします。
5.
器に盛り付けて完成です。