レンジで簡単 小松菜と人参のしらす和え レシピ・作り方
「レンジで簡単 小松菜と人参のしらす和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単にできる、小松菜と人参のしらす和えのご紹介です。しらすと白だしの塩味といただく、あっさり味の和え物ですよ。アクが少ない小松菜はとても簡単に扱える食材ですので、あともう一品というときに簡単にできます。ぜひ、お試しください。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. にんじんは皮を剥いておきます。 しらすは湯通ししておきます。
- 1. 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。にんじんは千切りにします。
- 2. ボウルに1を入れラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱します。
- 3. ボウルに水気を切った2、しらす干し、白だしを入れ混ぜます。
- 4. 全体が馴染んだら、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.1
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