材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの)200g
  • 溶き卵 (Mサイズ)1個分
  • なめたけ50g
  • マヨネーズ小さじ1
  • 小ねぎ (小口切り)適量

作り方

  1. 1.
    耐熱ボウルに溶き卵、なめたけ、マヨネーズを入れてよく混ぜふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
  2. 2.
    菜箸でスクランブルエッグ状になるまで混ぜます。
  3. 3.
    器にごはんをよそい、2、小ねぎをのせて完成です。