材料(2人前)

  • キウイ1個
  • バナナ1本
  • 無糖ヨーグルト300g
  • はちみつ大さじ3
  • トッピング
  • ミント適量

作り方

  1. 準備.
    キウイは皮をむいておきます。
  2. 1.
    キウイは5mm角に切ります。
  3. 2.
    バナナは5mm角に切ります。
  4. 3.
    バットに1、2、無糖ヨーグルト、はちみつを入れて、よく混ぜ合わせ、ラップをかけて冷凍庫で1時間程凍らせます。
  5. 4.
    取り出してフォークでかき混ぜ、ラップをかけて冷凍庫で1時間程冷やし固めます。同じように2回くり返します。
  6. 5.
    器に盛り付け、ミントをのせてできあがりです。