材料(1人前)

  • ごはん150g
  • ①オリーブオイル大さじ1
  • ①すりおろしニンニク小さじ1
  • サンマ蒲焼き缶 (汁ごと計100g)1缶
  • ミニトマト5個
  • ピザ用チーズ50g
  • バジル (生)5枚

作り方

  1. 準備.
    ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1.
    ミニトマトは4等分に切ります。
  3. 2.
    ボウルにごはん、①を入れ、しゃもじで切るようにふっくらと混ぜ合わせます。
  4. 3.
    スキレットに2、1、サンマ蒲焼き缶、ピザ用チーズ、バジルの順にのせます。オーブントースターでピザ用チーズが溶け、焼き色が付くまで15分ほど焼きます。
  5. 4.
    バジルをのせて完成です。