材料(2人前)

  • ナス2本
  • なめたけ30g
  • 大さじ1
  • 青ねぎお好みで

作り方

  1. 1.
    ナスを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2.
    断熱ボウルにナスをいれたら、水をかけます。
  3. 3.
    ふんわりとラップをかけたらレンジで加熱します。(600w3分)
  4. 4.
    具材がしんなりしたら、なめたけをいれてよく混ぜたら完成です。お好みで青ネギを散らして完成です。