材料(1人前)

  • トマト (150g)1個
  • ツナ20g
  • たれ
  • めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
  • 黒こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1
  • そうめん1束
  • お湯適量
  • 水菜適量

作り方

  1. 1.
    トマトは1cm角に切ります。
  2. 2.
    ボウルにたれの材料と1とツナを入れて混ぜます。
  3. 3.
    そうめんを規定時間茹でて、冷水で冷やします。
  4. 4.
    3を2に入れて混ぜ合わせます。
  5. 5.
    皿に4を盛り付け、お好みで水菜を乗せたら完成です。