材料(1人前)

  • ごはん150g
  • 鮭フレーク10g
  • 無調整豆乳200ml
  • 白だし大さじ1/2
  • 白いりごま適量
  • 三つ葉5g

作り方

  1. 1.
    三つ葉は根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
  2. 2.
    鍋に無調整豆乳を入れて弱火にかけ、白だしを入れて沸騰直前で火からおろします。
  3. 3.
    ごはんをよそった器に2を流し入れ、鮭フレークを盛り、白いりごま、1を添えて完成です。