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ささみの薬味たっぷりおつまみ
調理時間:10分
費用目安:300円前後
料理のコツ・ポイント
七味唐辛子とポン酢の量はお好みで調節してください。わさびを入れても美味しくお召し上がりいただけますよ。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
材料
(2人前)
鶏ささみ (2本)
100g
料理酒
大さじ1
ミョウガ
1個
大葉
4枚
ポン酢
大さじ1
七味唐辛子
適量
作り方
準備.
鶏ささみは筋を取っておきます。
1.
ミョウガを千切りにします。大葉は軸を切り落して千切りにします。
2.
耐熱ボウルに鶏ささみと料理酒を入れ、ラップをして500Wの電子レンジで3分程度火が通るまで加熱します。
3.
粗熱が取れたら手で細かく割きます。
4.
1とポン酢を加えよく混ぜたらお皿に盛り付けて、七味唐辛子をかけでできあがりです。