材料(2人前)

  • 鶏むね肉300g
  • 溶き卵 (Mサイズ)1/2個分
  • (A)薄力粉大さじ2
  • (A)マヨネーズ大さじ1
  • (A)塩こしょうふたつまみ
  • 揚げ油適量
  • ケチャップ大さじ2
  • 添え物
  • サニーレタス1枚

作り方

  1. 1.
    鶏むね肉は1cm角に切り、包丁で粗くたたきます。
  2. 2.
    ボウルに1、溶き卵、(A)を入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせます。
  3. 3.
    鍋の底から3cm程の揚げ油を注ぎ入れ、180℃に加熱し、2をスプーンで一口大にすくい入れます。全体がきつね色になり、中に火が通るまで5分程揚げ、油を切ります。
  4. 4.
    サニーレタスを敷いた器に盛り付け、ケチャップを添えて完成です。