材料(2人前)

  • 鶏ささみ2本
  • 料理酒小さじ1
  • きゅうり1/2本
  • (A)クリームチーズ50g
  • (A)しょうゆ大さじ1
  • (A)白いりごま小さじ1
  • わさび小さじ1/2

作り方

  1. 準備.
    鶏ささみの筋は取っておきます。
  2. 1.
    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  3. 2.
    きゅうりは乱切りにします。
  4. 3.
    鶏ささみは一口大に切り、耐熱容器に入れて料理酒をかけ、ラップをして500Wの電子レンジで1分半程火が通るまで加熱します。
  5. 4.
    水気を切り、粗熱が取れたら2と1を入れて和えます。
  6. 5.
    器に盛り付け、完成です。