材料(1人前)

  • サラスパ80g
  • お湯 (ゆで用)1000ml
  • 塩 (ゆで用)10g
  • きゅうり1/4本
  • キムチ50g
  • タレ
  • (A)コチュジャン大さじ1
  • (A)酢小さじ2
  • (A)砂糖小さじ2
  • (A)しょうゆ小さじ1
  • (A)ごま油小さじ1
  • (A)すりおろしニンニク小さじ1/4
  • トッピング
  • シーチキンLフレーク (70g)1缶
  • シャキッと!コーン20g
  • サラのり適量
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 準備.
    シーチキンLフレークはオイルを切り、シーチキンとオイルに分けておきます。
  2. 1.
    きゅうりは千切りにします。キムチはみじん切りにします。
  3. 2.
    鍋にお湯を沸かし、塩とサラスパを入れて4分ゆで、冷水で冷やし水気を切っておきます。
  4. 3.
    ボウルに(A)とシーチキンLフレークのオイルを入れてよく混ぜます。
  5. 4.
    1と2を入れてサラスパにタレが絡むように混ぜます。
  6. 5.
    器に盛り付け、シーチキンLフレーク、シャキッと!コーン、サラのり、マヨネーズをのせて完成です。