材料(2人前)

  • ごはん300g
  • マグロ (刺身)140g
  • アボカド140g
  • トマト1個
  • ①しょうゆ大さじ2
  • ①マヨネーズ大さじ2
  • ①レモン汁小さじ1
  • ①すりおろしニンニク小さじ1
  • 小ねぎ (刻み)適量

作り方

  1. 1.
    アボカドは半分に切って種を取り除き、皮を剥いて、1cm角に切ります。トマトは1cm角に切ります。まぐろはぶつ切りにします。
  2. 2.
    ボウルに①の材料を入れて、混ぜ合わせます。
  3. 3.
    1を入れて、よく和えます。
  4. 4.
    器にごはんを盛り付け、3をのせ、小ねぎを散らして完成です。