材料(4人前)

  • 手のばしナン (1袋)2枚
  • じゃがいも1個
  • にんじん1/2本
  • ナス1/2本
  • 黄パプリカ1/2個
  • ズッキーニ1/2本
  • ブロッコリー100g
  • ミニトマト8個
  • ウインナー4本
  • サラダ油大さじ1
  • フォンデュ
  • カレールー50g
  • ピザ用チーズ50g
  • お湯100ml
  • トッピング
  • ピンクペッパー適量
  • パセリ適量

作り方

  1. 準備.
    じゃがいもは皮を剥いて芽を取り除いておきます。にんじんは皮を剥いておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。カレールーを細かく砕いておきます。
  2. 1.
    じゃがいも、にんじん、ナス、黄パプリカは一口大に切ります。ズッキーニは1cm幅の輪切りにします。ブロッコリーは小房に切り分けます。ウインナーは斜め半分に切ります。
  3. 2.
    耐熱ボウルに1のじゃがいもとにんじんを入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱します。
  4. 3.
    別の耐熱ボウルに1のブロッコリーを入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  5. 4.
    耐熱皿に手のばしナンを入れラップをし、600Wの電子レンジで20秒加熱します。
  6. 5.
    耐熱容器にフォンデュの材料を入れ、耐熱容器ごとホットプレートの上に置き、温めます。その周りにサラダ油をひき、残りの1、2、3、ミニトマトをのせて焼き色がつくまで焼きます。
  7. 6.
    フォンデュが溶けたらトッピングを散らし完成です。手のばしナンは手で一口大にちぎり、フォンデュにつけながらお召し上がりください。