材料(2人前)
- 鶏ささみ150g
- 下味
- 料理酒小さじ1/3
- 塩こしょう小さじ1/4
- ミックスベジタブル (冷凍)80g
- 衣
- 天ぷら粉30g
- 粉チーズ20g
- 水60ml
- 揚げ油適量
- マヨネーズ大さじ1
作り方
- 準備.ミックスベジタブルはパッケージの表記に従って解凍しておきます。鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1.鶏ささみは粗みじん切りにし、ボウルに入れて下味の材料をもみ込みます。
- 2.ミックスベジタブル、衣の材料を加えてよく混ぜ合わせます。
- 3.フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、2をスプーンで一口大にすくい入れて5分程、揚げ色が付き、鶏ささみに火が通るまで揚げて油切りします。
- 4.器に盛り付けてマヨネーズを添えて出来上がりです。