材料(1杯分)

  • 小松菜60g
  • レモン1/2個
  • 無糖ヨーグルト150g
  • 牛乳大さじ2
  • はちみつ大さじ2

作り方

  1. 1.
    小松菜は根元を切り落とし、ざく切りにします。
  2. 2.
    レモンは皮ごと一口大に切り、種を取り除きます。
  3. 3.
    1、2、残りの材料を全て入れて、なめらかになるまで撹拌します。
  4. 4.
    グラスに注いで完成です。