材料(2人前)

  • 鶏ささみ3本
  • ピーマン3個
  • ごま油大さじ1
  • 調味料
  • みそ大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖小さじ1

作り方

  1. 準備.
    ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1.
    ピーマンは種とヘタを取り、一口大の乱切りにします。
  3. 2.
    ささみは1cm幅に切ります。
  4. 3.
    調味料を入れ混ぜ合わせておきます。
  5. 4.
    中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1と2を炒めます。
  6. 5.
    4に火が通ったら、3を入れ味が馴染んだら完成です。