材料(2人前)
- キャベツ150g
- 水 (茹で用)適量
- 塩 (茹で用)小さじ1
- アボカド1個
- ツナ (水煮)40g
- ①ごま油大さじ1
- ①レモン汁小さじ1
- ①しょうゆ小さじ1/2
- ①すりおろしニンニク小さじ1/2
- ①塩小さじ1/2
- 韓国のり (飾り用)2枚
作り方
- 準備.ツナは汁気を切っておきます。
- 1.キャベツは一口大に切ります。
- 2.アボカドは種を取り皮をむいて、一口大に切ります。
- 3.お鍋にお湯を沸かし塩を入れ、沸騰したら1を入れて、さっと茹で、水気を絞って冷ましておきます。
- 4.ボウルに①とツナを入れ混ぜます。
- 5.2と3を入れ和えて、器に盛り、韓国のりをのせて、完成です。