材料(1人前)

  • 無調整豆乳150ml
  • 無糖ヨーグルト50ml
  • レモン汁小さじ2
  • 顆粒低カロリー甘味料小さじ2
  • ミント (葉・飾り用)適量

作り方

  1. 1.
    ミキサーに無調整豆乳、無糖ヨーグルト、レモン汁、低カロリー甘味料を入れ撹拌します。
  2. 2.
    低カロリー甘味料が溶けたら撹拌を止めます。
  3. 3.
    グラスに移し入れます。
  4. 4.
    ミントを乗せて完成です。