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砂肝と豆苗の中華和え
調理時間:20分
費用目安:300円前後
料理のコツ・ポイント
今回は一口大に切れている砂肝を使いました。加熱時間が長いと食感が変わってしまうので、加熱のしすぎにはご注意下さい。そうすることで程よい硬さの食感でシャキシャキした豆苗とマッチします。
材料
(2人前)
砂肝
150g
豆苗
1パック
①ごま油
大さじ1
①鶏ガラスープの素
大さじ1/2
①しょうゆ
大さじ1/2
熱湯
適量
作り方
準備.
砂肝は筋をとり綺麗に洗っておきます。
1.
砂肝は熱湯で5分茹で、水気を切ります。
2.
豆苗は根元を切り落として豆をとり約5cmに切り、ボウルに入れラップをし600Wのレンジで1分加熱します。
3.
ボウルに①をすべて合わせ、そこに1と2を加え馴染ませれば完成です。