材料(1人前)

  • 枝豆 (冷凍・鞘なし)80g
  • ニンニク1/2片
  • 鷹の爪輪切り小さじ1/4
  • 塩こしょうひとつまみ
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 準備.
    枝豆はパッケージの表記に従って解凍しておきます。
  2. 1.
    ニンニクはみじん切りにします。
  3. 2.
    中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、鷹の爪輪切りを加え加熱します。
  4. 3.
    ニンニクの香りが立ってきたら枝豆を加え中火でサッと炒めます。
  5. 4.
    全体に油が馴染んだら塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
  6. 5.
    お皿に盛り付けたら完成です。