材料(2人前)

  • 冬瓜400g
  • さつま揚げ200g
  • ツナ (水煮)30g
  • (A)水200ml
  • (A)砂糖大さじ3
  • (A)薄口しょうゆ大さじ2
  • (A)酒大さじ2
  • (A)顆粒和風だし小さじ1/2
  • (A)すりおろし生姜小さじ1/2
  • 小ねぎ (小口切り飾り用)適量

作り方

  1. 準備.
    ツナは汁を切っておきます。
  2. 1.
    冬瓜は皮を剥いて種とワタを取り除き、一口大に切ります。さつま揚げは5mm幅に切ります。
  3. 2.
    鍋に1とツナと(A)を入れて、強火にかけます。
  4. 3.
    沸騰したら、落し蓋をして弱火で15分程度煮ます。
  5. 4.
    冬瓜が柔らかくなったら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎを乗せたら完成です。