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ほくほくとろ〜り!かぼちゃの豚肉巻き
調理時間:20分
費用目安:400円前後
料理のコツ・ポイント
かぼちゃは薄くきってあるので火が通りやすいですが、レンジにかけておくとより時短になります。また、ネギも一緒にレンジにかけることで、固く仕上がるのを防いでくれます。さつまいもでもアレンジができるので、秋の味覚で是非お試しください。
材料
(2人前)
豚ロース
15枚
カボチャ
140g
長ねぎ
1本
ピザ用チーズ
30g
塩こしょう
少々
片栗粉
適量
サラダ油
小さじ1
(A)酒
大さじ2
(A)みりん
大さじ2
(A)しょうゆ
大さじ1
(A)砂糖
大さじ1
作り方
1.
かぼちゃは薄くスライスし、ねぎは縦半分に切り、レンジで1分半加熱します
2.
豚肉をひろげ、塩こしょうをします
3.
かぼちゃ、長ネギ、ピザ用チーズを豚肉で巻いていきます
4.
片栗粉をまぶし、油で焼いていきます
5.
(A)を煮からめ、完成です