材料(2人前)

  • 小松菜120g
  • にんじん30g
  • ひきわり納豆1パック
  • めんつゆ (2倍濃縮)小さじ4
  • かつお節2g
  • のり (きざみ)適量

作り方

  1. 準備.
    にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1.
    小松菜は根元を落とし、3cm幅に切ります。にんじんは細切りにします。
  3. 2.
    耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで2分30秒程加熱します。火が通ったら取り出し、粗熱をとります。
  4. 3.
    ボウルに2、ひきわり納豆、めんつゆ、かつお節を入れて、混ぜ合わせます。
  5. 4.
    器に盛り付け、のりをのせて完成です。