材料(2人前)

  • 鶏もも肉1枚
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • ソース
  • ①粒マスタード大さじ1/2
  • ①はちみつ大さじ1/2
  • ①醤油大さじ1/2

作り方

  1. 1.
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、塩、こしょうをした鳥モモ肉を皮を下にして焼きます。
  2. 2.
    鶏肉にしっかりと焼き色がついたら合わせたソースを絡めます。