材料(1人前)

  • キャベツ100g
  • 豚バラ肉 (薄切り)50g
  • 生地
  • お好み焼き粉100g
  • 120ml
  • 卵 (Mサイズ)1個
  • 紅生姜20g
  • あげ玉20g
  • サラダ油小さじ2
  • 焼きそば
  • 焼きそば麺1玉
  • お好み焼きソース大さじ2
  • サラダ油小さじ2
  • トッピング
  • お好み焼きソース大さじ2
  • マヨネーズ大さじ2
  • かつお節適量
  • 青のり適量

作り方

  1. 1.
    キャベツは粗みじん切りにします。
  2. 2.
    豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  3. 3.
    生地を作ります。ボウルに生地の材料、1を入れ底から返すようにスプーンでよく混ぜ合わせます。
  4. 4.
    焼きそばを作ります。中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、焼きそば麺をほぐしながら炒めます。焼きそば麺がほぐれたらお好み焼きソースを絡め一度取り出します。
  5. 5.
    別のフライパンを弱火で熱し、サラダ油をひき3の半量を流し入れます。4、2をのせ3の残りを上から流し入れ5分程焼き色がつくまで焼いたら、裏返します。
  6. 6.
    蓋をして弱火で5分程両面に焼き色がつき、豚バラ肉に火が通ったら火から下ろします。
  7. 7.
    お皿に盛り付け、トッピングをかけて完成です。