材料(1人前)

  • ごはん150g
  • のり (全型)1枚
  • 牛豚合びき肉50g
  • (A)カレー粉小さじ1
  • (A)コンソメ顆粒小さじ1
  • (A)ケチャップ小さじ1
  • (A)中濃ソース小さじ1
  • 玉ねぎ30g
  • レタス1枚
  • サラダ油小さじ1
  • 添え物
  • レタス適量

作り方

  1. 1.
    玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2.
    レタスは手で一口大にちぎります。
  3. 3.
    フライパンを中火で熱し、1を炒めます。
  4. 4.
    玉ねぎがきつね色に変わったら牛豚合びき肉を入れて中火で炒め、火が通ったら(A)で味を調え、火から下ろします。
  5. 5.
    ラップにのりを置き、半量のごはんを広げ、2、4、2、残りのごはんの順にのせ、四隅からラップごと包みます。
  6. 6.
    5分程置いてのりがなじんだら半分に切り、レタスを敷いた器に盛り付けて完成です。