材料(2人前)

  • サラダ油小さじ1
  • 豆苗1パック
  • 長ねぎ1本
  • ツナ缶1缶
  • めんつゆ大さじ2

作り方

  1. 1.
    
豆苗は5cm幅にきります。
  2. 2.
    長ネギは、5cm幅にしてから、千切りにします。
  3. 3.
    フライパンを熱し、サラダ油を入れ、長ネギを炒めます。
  4. 4.
    豆苗を加え炒めます。
  5. 5.
    ツナを入れて炒めます。
  6. 6.
    麺つゆを入れて炒めて完成です。