材料(1人前)

  • バナナ (1本)100g
  • アーモンドミルク100ml
  • 50g
  • ガムシロップ小さじ1
  • アーモンド (無塩)5g

作り方

  1. 準備.
    バナナは、皮を剥いておきます。
  2. 1.
    アーモンドは、粗く刻みます。
  3. 2.
    バナナは、一口大に切ります。
  4. 3.
    ハンドミキサーに2、アーモンドミルク、氷、ガムシロップを入れ滑らかになるまで攪拌します。
  5. 4.
    グラスに注ぎ、1をのせたら完成です。