材料(2人前)

  • きゅうり2本
  • ツナ油漬け (正味量)100g
  • キムチ50g
  • めんつゆ (2倍濃縮)小さじ1
  • 粗挽き黒こしょう少々

作り方

  1. 1.
    きゅうりはヘタを切り落とし、3等分に切り、ポリ袋に入れて麺棒で叩きます。
  2. 2.
    キムチはみじん切りにします。
  3. 3.
    1に2、ツナ油漬け、めんつゆ、粗挽き黒こしょうを入れて揉みます。全体がなじんだら器に盛り付けて完成です。