材料(1食分)

  • 小松菜 ((葉))10g
  • お湯 (ゆでる用)適量
  • 湯冷まし (調整用)適量

作り方

  1. 準備.
    小松菜は葉のみを切り分けます。
  2. 1.
    小松菜は1cm角に切ります。
  3. 2.
    鍋に小松菜とお湯を入れ、中火で5分程加熱します。スプーンでつぶせる程の柔らかさになったら、お湯を切り、水気を絞ります。
  4. 3.
    食べ始めは裏ごしして、湯冷ましを少量ずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
  5. 4.
    赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すりつぶして、湯冷ましを少量ずつ加えて固さを調節します。(画面右)
  6. 5.
    器に盛り付けて完成です。