材料(2人前)

  • 鶏もも肉200g
  • 豆苗1パック
  • ニンニク1片
  • アーモンド (ローストしたもの)10g
  • 豆板醤小さじ1/2
  • (A)鶏ガラスープの素小さじ1
  • (A)しょうゆ小さじ1
  • (A)甜麺醤小さじ1/2
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 1.
    豆苗の根の部分を切り取ります。
  2. 2.
    アーモンドを細かく刻みます。
  3. 3.
    ニンニクは、みじん切りにします。
  4. 4.
    鶏もも肉は、半分に切り、さらに5mm幅に切ります。
  5. 5.
    フライパンを中火で熱し、ごま油と3を入れ炒め、香りが立ったら豆板醤を炒めます。
  6. 6.
    4を加え、鶏もも肉の色が変わるまでしっかり炒めます。
  7. 7.
    1を加え炒め合わせたら2、(A)を加え味を調えたら皿に盛り付けて出来上がりてす。