材料(2人前)

  • 鶏ささみ4本
  • (A)みそ小さじ1
  • (A)みりん小さじ1
  • (A)小ねぎ1本
  • (A)しょうゆ小さじ1/2
  • (A)すりおろしニンニク小さじ1/4
  • (A)砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1.
    小ねぎは小口切りにします。
  2. 2.
    鶏ささみは一口大に切り、竹串に刺します。
  3. 3.
    (A)を混ぜ合わせます。
  4. 4.
    アルミホイルを敷いた天板に2を並べ、3を塗り、オーブントースターで8分焼きます。 ※竹串をオーブントースターで加熱すると発火の恐れがあります。目を離さずに様子をみながら加熱してください。
  5. 5.
    中まで火が通ったらお皿に盛り付けて完成です。