材料(2人前)

  • もやし250g
  • ニラ30g
  • 調味料
  • しょうゆ小さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ2
  • ごま油小さじ2
  • 白いりごま小さじ2

作り方

  1. 準備.
    ニラは5cm幅に切っておきます。
  2. 1.
    耐熱ボウルにもやし、ニラを入れラップをし、600Wの電子レンジで3分、もやしに火が通るまで加熱します。
  3. 2.
    調味料の材料を加え、よく和えます。
  4. 3.
    器に盛り付けて完成です。