材料(2人前)

  • キャベツ300g
  • 玉ねぎ1個
  • (A)ツナ缶1缶
  • (A)カレー粉大さじ2
  • (A)しょうゆ小さじ1
  • (A)塩こしょう小さじ1/2

作り方

  1. 1.
    キャベツをざく切りにし、玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2.
    ボウルに1を入れ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱します。
  3. 3.
    2に(A)を入れ混ぜ合わせて、再びラップをして600Wのレンジで5分加熱します。
  4. 4.
    レンジから出して、味が馴染むようによく混ぜ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱し、お皿に盛り付けて出来上がりです。